Избавься от негатива и стресса

Тренинг, на котором ты получишь мощные инструменты эмоционального детокса и сможешь жить без стресса, в гармонии с собой и окружающим миром.

  • Управляй своими эмоциями
  • Защитись от стресса и негатива
  • Стань вдохновленным
    и счастливым
  • Открой свой потенциал
    и живи на полную

Стресс и эмоциональные токсины
отравляют твою жизнь

Тебе приходится испытывать
постоянный стресс

Ты принимаешь все близко к сердцу
и поддаешься негативным эмоциям

Это отравляет отношения
в семье и на работе

Порой кажется, что живешь чужой,
бесцветной жизнью

Чувствуешь себя несчастным, несмотря на престижную работу и стабильный доход

Хочешь избавиться от негатива и начать жить счастливой, наполненной жизнью

Научу эффективно бороться со стрессом
и негативными эмоциями

Научишься управлять
своими эмоциями

Выработаешь навык думать позитивно
и реально смотреть на вещи

Станешь более осознанным и будешь спокойно реагировать на раздражители

В результате высвободится
энергия для развития

Откроешь в себе безграничный потенциал и научишься его использовать

Станешь более гибким

Будешь вдохновленным сам и научишься вдохновлять других

Станешь авторитетом в семье,
на работе, среди друзей

Благодаря детоксу, почувствуешь себя умиротворенным, счастливым, открытым

Алина Рейзельман — Эксперт по саморазвитию и коуч; прошла многочисленные тренинги и семинары по психологии и коучингу Situational Leadership, Extrodinary Coach, Future Engage Deliver; успешно практикует коучинг с 2013г.



  • Успешный предприниматель, с нуля, без посторонней помощи построила несколько бизнесов и онлайн проектов
  • Развивает свой бизнес проект AR Lifestyle — цель которого создавать контентные и информационные продукты для улучшения качества жизни
  • Основатель авторской методики по повышению продуктивности Time&Go, автор книги "Диета Афродиты"
  • Работала в крупных международных компаниях TNK-BP, Shell, Wood Mackenzie на руководящих позициях с 2000г
  • Образование: Восточный Университет Оклахомы, США диплом по специальности «управления бизнесом», МАИ (Москва) экономика и инвестиции, работает над кандидатской диссертацией в области истории и политологии в King’s College (Лондон)


Отзывы

Научились видеть общую картину на конкретных примерах
На мой взгляд самый главный навык, которому можно научиться у Алины — это способность видеть общую картину с проекцией на будущее. Мы практиковались на конкретных примерах моих клиентов, вскрывая все подводные камни, и лишь потом находили подходящее решение. Алина мотивирует на успех и помогает использовать свои сильные стороны для достижения максимальной личной эффективности и роста.

Елена Борисова — Директор по развитию бизнеса Wood Mackenzie, Москва

Рекомендую всем, кто ценит время
Когда хочется успеть в жизни все: больше быть с детьми, развивать собственные проекты, путешествовать, проводить время с мужем и друзьями — каждая минута в течение дня просто на вес золота! При помощи Time&Go я понимаю, на что трачу своё драгоценное время, и как могу оптимизировать выполнение определенных задач, как правильно следует расставить приоритеты. Всем, кто ценит своё время и хочет все успевать, искренне рекомендую Time&Go.

Юлия Корнева — основатель проекта Liveup, Пало Альто, США

Теперь я знаю, над каким направлением жизни работать
Time & Go — современный компас по тайм менеджменту и повышению личной эффективности. Функционал и программы сформированы таким образом, чтобы человек мог быстро определиться над какими направлениями жизни нужно работать. В приложении есть техники и программы по самоанализу, управлению стрессом и повышению продуктивности.

Дмитрий Соколов — сооснователь компании Alef Development, Москва

Алина помогла раскрыть мой потенциал и улучшить отношения с окружающими
Для меня программы творчество Алины стало настоящим открытием. При помощи её методики я научился достигать своих целей, используя собственный потенциал. Как отец троих детей, я часто страдал от того, что мало времени уделяю семье. Алина помогла найти внутренний баланс, улучшить отношения и взаимодействие с близкими, коллегами и окружающим миром.

Len Batsevitsky, CPA, CFA, Директор в G2 Capital Advisors, Бостон, США

Тренинг "Эмоциональный Детокс"

"Эмоциональный Детокс" (курс из 6 уроков), на котором ты получишь мощные инструменты эмоционального детокса, и научишься жить без стресса, в гармонии с собой и окружающим миром.

✔ Тебе приходится испытывать постоянный стресс?

✔ Это отравляет отношения в семье и на работе?

✔ Чувствуешь себя несчастным, несмотря на престижную работу?

Курс "Эмоциональный Детокс" состоит из лучших практик мира: коучинга, философии, психологии отношений, концепции 4 видов интеллекта. После тренинга ты научишься управлять своими эмоциями и защищаться от негатива, станешь вдохновленным, наполненным и счастливым, откроешь в себе безграничный потенциал и научишься его использовать!  

1 Урок – 699 руб

СТРЕСС И ПРИЧИНЫ СТРЕССА.
Разбираем виды стрессов, причину и методики по управлению стрессовыми ситуациями. Мы также обсудим тему паттерности и лимитирующие мысли. Используем техники НЛП для изменения шаблонов поведения и избавления от лимитирующих мыслей. Техники и Домашнее Задание.

2 Урок – 699 руб

САМОАНАЛИЗ.
Через лучшие практики мира, мы проведем качественный самоанализ. Для того, чтобы работать со своими слабыми и сильными сторонами, я предлагаю сделать тесты на психотип личности, узнать свой хронотип. Мы также изучим, как можно найти свой смысл жизни через методику логотерапии. Я также предлагаю ознакомиться с эзотерической практикой – нумерологией. Техники и Домашнее Задание.

3 Урок – 699 руб

ОСОЗНАННОСТЬ, ИЩЕМ ОПОРУ В СЕБЕ.
Что это такое и зачем нужно жить осознанно? Разберем практики философов и методы гештальт-терапии для осознанных мыслей, действий и взаимодействия с людьми. Для лучшего взаимодействия с окружающим миром, мы также обсудим систему ценностей и продолжим самоанализ через призму ценностей. Техники и Домашнее Задание.

4 Урок – 699 руб

ЧЕТЫРЕ ВИДА ИНТЕЛЛЕКТА.
Мы подробно разберем каждый вид интеллекта, вы сможете проанализировать себя и использовать данную матрицу для саморазвития и улучшения взаимодействия с людьми. Техники и Домашнее Задание.

5 Урок – 699 руб

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ.
Зачем нужно быть оптимистом? Как позитивное мышление поможет вам избавиться от негативных мыслей? Мы подробно рассмотрим психосоматику, как она работает, и как вы сможете контролировать свои эмоции и предотвратить заболевания, связанные со стрессом. Техники и Домашнее Задание.

6 Урок – 699 руб

ПИТАНИЕ АНТИ СТРЕСС.
На уроке, мы рассмотрим, как питание влияет на наш эмоциональный фон, и какие виды продуктов помогут избавиться от стресса. По данному уроку, мы также предложим письменные материалы с детальными рекомендациями по питанию и образу жизни.

Вы также можете купить
курсы пакетами

Вы также можете купить курсы пакетами

Базовый

Состоит из 6 уроков

2999 руб.

Премиум

6 уроков, бонусные материалы (из программы Time Go), книга Алины "Диета Афродиты. 100 рецептов афродизиаков", письменные рекомендации и 1 личная консультация с Алиной (30 мин) по телефону или скайпу

9900 руб.

Покупка Урока 1 курса "Эмоциональный Детокс"

Урок 1 "СТРЕСС И ПРИЧИНЫ СТРЕССА" курса "Эмоциональный Детокс"

Покупка Урока 2 курса "Эмоциональный Детокс"

Урок 2 "САМОАНАЛИЗ" курса "Эмоциональный Детокс"

Покупка Урока 3 курса "Эмоциональный Детокс"

Урок 3 "ОСОЗНАННОСТЬ, ИЩЕМ ОПОРУ В СЕБЕ" курса "Эмоциональный Детокс"

Покупка Урока 4 курса "Эмоциональный Детокс"

Урок 4 "ЧЕТЫРЕ ВИДА ИНТЕЛЛЕКТА" курса "Эмоциональный Детокс"

Покупка Урока 5 курса "Эмоциональный Детокс"

Урок 5 "ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ" курса "Эмоциональный Детокс"

Покупка Урока 6 курса "Эмоциональный Детокс"

Урок 6 "ПИТАНИЕ АНТИ СТРЕСС" курса "Эмоциональный Детокс"

Покупка Базового курса

Базовый курс включает в себя 6 уроков.

Покупка Базового+ курса

Базовый+ курс включает в себя 6 уроков и письменные рекомендации от Алины.

Покупка Премиум курса

Премиум курс включает в себя 6 уроков, бонусные материалы, письменные рекомендации и 1 личную консультацию с Алиной по телефону или скайпу.